Voda sa krastavcima je osvježavajuće piće koje se koristi kao pomoć u gubitku tjelesne težine i eliminacije toksina koji su se akumulirali u vašem tijelu.
No, rijetko se spominju sve njene zdravstvene dobrobiti.
1. Srce
Prema izvještaju Američke asocijacije za zdravlje srca, u Americi je bolest ovog organa prvi uzročnik smrti. Pametan plan prehrane je najbolji put za zaštitu srca. Voda od krastavaca će sniziti krvni pritisak i tako smanjiti rizik od srčanih oboljenja.
2. Mišići
Ovaj napitak hrani mišiće esencijalnim nutrijentima, pa ako želite da budu veći, tijekom dana konzumirajte barem dvije čaše ovog napitka (posebno ako vježbate).
3. Hronične bolesti
Neke od njih su dijabetes, Alzheimerova bolest, bolest očiju, te mnoge druge. Krastavci su puni jakih antioksidanata koji jačaju funkciju mozga, smanjuju stres te sprječavaju nastanak bolesti vezanih za starenje.
Izvor: .24hzanimljivosti.com
Nema komentara:
Objavi komentar