Mnogi načini za mršavljenje daće željene rezultate ali će ostaviti vaše tijelo lišeno esencijalnih hranjivih stvari. Ovdje vam predstavljamo recept za mršavljenje koji će vam pomoći da smršavite a ujedno poboljšati vaše zdravlje.
Đumbirova voda je najbolja za skidanje kilograma na stomaku, bokovima i bedrima.
Kako napraviti đumbirovu vodu?
Izrežite svježi korijen đumbira u kriške. U lonac stavite 1,5 litar vode i 4 do 5 kriški đumbira. Stavite da prokuha i kuhati na laganoj vatri dvadeset minuta. Nakon toga ostavite dobivenu mješavinu da se ohladi i naspite je u termosku.
Konzumiranje đumbirove vode?
Možete biti đumbirovu vodu tokom cijeloga dana. Za potpunu detoksikaciju i mršavljenje preporučuje se biti 1 litar đumbirove vode dnevno tokom 6 mjeseci.
Napomena: Đumbirovu vodu nemojte koristiti ako spadate u osobe koje trebaju izbjegavati korištenje đumbira.
Neke zdravstvene prednosti đumbira:
1. Održava normalnu cirkulaciju krvi
2. Ublažava mučninu nastalu tijekom putovanja
3. Poboljšava apsorpciju hranjivih sastojaka
4. Djeluje preventivno na prehladu i gripu
5. Ublažava želučane probleme
6. Djeluje preventivno na razvoj rak debelog crijeva
7. Ublažava bol i upalne procese
8. Djeluje umirujuće na bolove i podražaje uslijed respiratornih infekcija
9. Koristi se u liječenju raka jajnika
10. Ojačava imunitet
11. Koristan je saveznik u borbi protiv jutarnjih mučniina
Izvor: kutaknet.com
Nema komentara:
Objavi komentar