Najjednostavniji i najbrži način za eliminaciju toksina i masti je povećavajući rad žuči. U slučaju da imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, potrebno je izgraditi bolju žuč:
Umor
Zatvor
Mučnina
Okus gorčine u ustima
Niste u mogućnosti probaviti masne hrane
Svijetlo obojenu stolice
Hormonska pustoš
Detox problemi
Išijas
Glavobolje
Zujanje u ušima
poremećaji spavanja
Jetra sintetizira i oslobađa oko 1 i pol litre žuči svaki dan i to se akumulira u žučni mjehur. Žuč drži ključ za asimilaciju i apsorpciju masti, a također služi kao odlagalište za dodatne hormoni, kemikalije, teških metala, lijekova i sličnih otrova koje treba odstraniti iz tijela.
Ako masnoće oko trbuha je uporana, onda jetra mogla prekinuti obradu masti kao posljedica nedostatka žuči i počela da ga pohranjuje.
Ako nema dovoljno žuči, tijelo nije u stanju apsorbirati bitne masnoće topljivi vitamini kao što su vitamin D, vitamin K, vitamin E i vitamin A.
Ruku na srce, jedna osoba može živjeti bez žučnog mjehura, ali čovjek ne može biti zdrav ako nema žuči.
Postoji šest hranjive tvari koje će vam pomoći u proizvodnji kvalitetne žuči.
Đumbir sprečava zatvor i uklanja kamence.
Kokosovo ulje pomagala za razgradnju masti.
Cikla sprječava nastanak žučnih kamenaca jer ima betain i pmaže izlučivanju kemikalija, čime se smanjuje razinu kolesterola i potiče proizvodnju žučnih kiselina i pomaže probavu masnoća.
Izvor: korisnisavjeti-najboljirecepti.info
Nema komentara:
Objavi komentar