Napravite hrono samsu

Hrono ishrana je IN. Sem što je IN ona je i zdrava. Zato, ako želite nešto ukusno, a zdravo izdvojite 30 minuta i napravite hrono samsu





Sastojci- hrono samsa

speltino brašno 130 gr
ražano brašno 120 gr
so kašičica
soda bikarbona 1/2 kašičice
mast kašika
mlaka voda 140 ml
Uputstvo za pripremu- hrono samsa

– Pomiješati brašno, so, sodu bikarbonu, mlaku vodu.

– Podijeliti tijesto na dva dijela. Razvući tijesto oklagijom, treba da bude baš tanko i premazati razvučeno tijesto rastopljenom mašću.

– Urolati tijesto i opet premazati.

– Peći oko 20 minuta na 200 stepeni. Prijatno.

Izvor:  .kutaknet.com